池袋の都会のオアシス「タイムズ スパ・レスタ」
私が2019年のロウリュウ・アウフグースの熱波納めとして選んだのは池袋の「タイムズ スパ・レスタ」でした。
この「タイムズ スパ・レスタ」ですが、立地は池袋のサンシャインシティ横にあり、まさに都会のオアシス。男性限定施設ではなく、女性浴室もあるので女子会やデートにもオススメできる施設です。
サウナイベントも豊富でサウナーにとっても一日中楽しめる施設になっています。
今回は年の瀬2019年12月30日に来店したので、その模様をお届けします。
目次
水風呂シングルを体感できる（日時限定）
今回の一番のお目当てはエクストラコールドバス（氷水風呂）でした。
男性サウナの期間限定のイベントとして、タイムズ スパ・レスタは毎月10日、20日、30日の19時のアウフグース終了後に水風呂に巨大な氷が浮かびます。
この氷のおかげで水温が一気に下がり、シングルの水風呂が完成するのです。
シングルの水風呂がある施設は限られて、なかなかお目にかかれないので非常に貴重です。
私は大晦日の12/31は午後から予定があり、熱波カウントダウンも参加できないこともあり、12/30開催のエクストラコールドバスのイベントと相性がバッチリだということもありタイムズスパ・レスタを年内ラスト熱波に選択しました。
※エクストラコールドバス目当てで来店される方は事前に公式サイトより実施スケジュールを調べてから来店ください
入館します
※立地は池袋駅から徒歩8分、東池袋駅から3分の好立地です
ベローチェとすき家のあるビルと覚えておくと覚えやすいと思います。今回は1日中滞在予定でしたので、昼の12時頃に来店しました。
看板を見るとワクワクしますねぇ。
落ち着いているロビー
来店した12月は北海道フェアをやっていることもあり、ロビーは北海道一色。大人しかいないのでお洒落で落ち着いた雰囲気なのもいいです。
お風呂の種類豊富な浴室も嬉しい
男性浴室のお風呂の種類も充実です。都会の限られたスペースでこれだけ充実したお風呂が楽しめるのは非常に嬉しいです。
・釜風呂（露天風呂）
・白湯
・マッサージバス
・寝湯
・フィンランドサウナ
・水風呂
・桶シャワー
中でも特に他の施設であまり見かけないという意味でも「桶シャワー」がおすすめです。
爽快！桶シャワー
※写真はレスタ公式サイトより
桶シャワーは鎖を引っ張ると桶に入っている冷水がひっくり返って、冷水を一気に被れるものです。
サウナ後にこれを浴びると最高に気持ちがいいです。水風呂に入る前にはぜひお試しください。
露天風呂も開放的で気持ちがいい
※写真はレスタ公式サイトより
都会のビル内にあるスパ施設ですが、それなりの大きさの露天風呂に加えて釜風呂と休憩スペースが完備されています。都会でこれは嬉しいですねぇ。
また露天風呂に設置されている大画面テレビでは映画上映やヨガプログラムの上映もあり。リラックスした環境で映像を楽しめます。
アウフグース開催を事前にチェック
サウナーにとって一番楽しみなのがロウリュウ・アウフグースイベントです。
この日は年末繁忙期の特定日ということもあり、15時～、19時～、21時～の3回開催されました。
こりゃもう3回全部参加するしかないでしょう！
平日は1回の開催だったりするので、アウフグース目当てで来店を考えている人は事前に公式サイトのスケジュールをチェックしてから来店しましょう。
最初のアウフグースからととのう
「今日は3回全部アウフグースに参加する！」
そう意気込んだ私でしたが、初っ端のアウフグースからととのってしまいました(笑)
初回のアウフグースを3段目の端で最後まで浴び続けて、桶シャワーの冷水で汗を洗い流し、その後は本日一回目の水風呂へ…
看板の表記は16℃になっていましたが、水温計は「13.7℃」を指しており、これだけでも一般的な水風呂よりは温度低めでひんやりして気持ちがいいです。
更にフレークアイス（氷）のサービスもあり、このアイスを頭に乗せて水風呂を楽しむというこの上ない贅沢な体験をすることができます。
このフレークアイスと水風呂を堪能した後に外気浴をして、早くもととのってしまったのでした…(笑)
レストランで昼食
アウフグースでととのった後はちょっと遅めの昼食を取りにレストランに行きました。
定番の鍋から気軽に食べれるラーメンやカレーライスからビール、おつまみまで種類豊富に取り揃えてあります。
今回はメニューで激辛の表記が気になって異様に食欲が沸いてきた「広島流冷やしつけ麺」を頼みました。
サウナで汗を流した後は今度は激辛料理で体の中から温めていきます。
箸が進むにつれ、じわじわと汗をかきます。いやぁ～このサウナと激辛のダブルコンビネーションですよ！贅沢すぎでしょう。
旨辛でおいしかったです。ごちそうさまでした。
リクライニングで休憩
レストランのあるフロアにはテレビ付きのリクライニングチェアのあるリラックスラウンジのエリアもあります。
※写真は公式サイトより
このリクライニングチェアは全席コンセント完備なのが嬉しいです。リクライニング完備のスパ施設は多いですが、コンセントがない施設も多いので、コンセント完備は嬉しいですね。
ここでスマホを充電しながら、うとうとと小休憩。
ちなみにこのリクライニングのリラックスラウンジは女性専用エリアや有料のプレミアムラウンジもあります。
用途場面に応じて使い分けるといいと思います。
いよいよ目玉のエクストラコールドバスへ
館内でゆっくり過ごして時計を見ると、18時を過ぎていました。
間もなく19時～のアウフグースが始まるので、準備を終えて、初回と同じく2回目のアウフグースを楽しみます。
そして、19時～のアウフグースを終えてサウナの室外に出ると…
水風呂に氷が浮かんでいる～！
こ、これがエクストラコールドバスだぁぁぁ！
※たまたま自宅のテレビで見たものですがイメージ的にはまさにこんな感じです(笑)
足を浸けると、すぐにわかる別世界。
水温計を見ると「9℃」を指していました。こ、これがシングルだぁぁぁ。先ほどの13℃からはマイナス4℃となりますが、4℃の差だけで別世界です。
何というんですかね…血管が収縮されて足が痛いんです(笑)
これはシングル経験者しかわからないと思うのですが、とにかく足が痛いんです(笑)
痛い、でも入りたい、それがシングルですよ！
シングルの体感は久々だったので、その久々の感覚に痛みを感じながらもこの上ない爽快感を感じていたのでした。
※まさにこのサイクルですよ！レスタはこのサイクルに最適な環境なんです
この後の外気浴で本日2回目のととのいを迎えるのでした。
レストランで夕食
昼食が遅かったので、夕食までそこまで時間は空いていないのですが、先ほどレストランに行ってどうしても気になった沖縄そばを食しました。
沖縄そば自体が昨年沖縄旅行に行った時から食べてなかったので食べたくなったというのが理由ですね。
※いろんなメニューがあるのも嬉しいですね
他にも食べたいメニューが多数ありましたが、それは次回の楽しみとしてとっておきます。
いやぁ～サウナと食堂の組み合わせは贅沢ですね。
いざ最後のアウフグースへ
21時～のこの日最後のアウフグースに参加しました。
ラストを締めくくるのは｢ウィンドチャイム｣アウフグースです。風鈴のようなチャイムを天井から吊るし部屋を真っ暗にして、熱波の風でチャイムがなる仕組みです。
五感で感じる不思議なサウナ体験。こんなの気持ちいいに決まっているじゃないですか！
このサウナの後は先ほど同様にまた水風呂に行きました。
氷は既に全て溶けており、水温は11℃弱でしたが、相変わらず冷たい水風呂で気持ちよかったです。
そして、外気浴をして本日3回目のととのいを迎えるのでした。
これにて2019年のロウリュウ、アウフグースの熱波納め！
まとめ
※いい形で今年ラストのアウフグースを締めくくれました
私の今回の来店はアウフグースメインでしたが、マッサージも充実しているので、男性・女性問わずおすすめできる施設です。
1日中楽しめる施設となっているので、1度来店した人は次は違う楽しみ方で楽しんでみてくださいね。
最高の2019年のラスト熱波、そしてシングル水風呂でした！大満足！
ありがとう「タイムズ スパ・レスタ」
TEL:03-5979-8924
営業時間:11：30～翌9：00 （不定休）
公式サイト：http://www.timesspa-resta.jp/
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